REFERENCIE

A PREMENY ÚČASTNÍKOV

Zbavila som sa 2-ročného problému

1. Prečo si sa rozhodla pre detox? Mám 24 a som už 4 roky som bez štítnej žľazy. Po operácii nastali komplikácie a veľké problémy so vstrebávaním vápnika. Užívala som...

7 spôsobov ako bojovať s prejedaním sa (zapríčineným stresom)

Predstav si, že si maximálne preťažený. Kvôli práci, vzťahom, problémom v rodine alebo si uprostred rekonštrukcie domu a nič nejde podľa plánu. V týchto chvíľach stres zaháňaš jedlom, čo ničí...

Rozhovor: Fitness mi dáva to, čo potrebujem!

Máme pre vás inšpiratívny rozhovor s fitness trénerkou Simou. Prečítajte si, AKO a PREČO chytilo fitness Simonu Jakubičkovú za srdce. Ako si spomínaš na svoje začiatky? Pamätáš si na deň, keď si...

Ten najdôležtejší ZVYK, ktorý ti pomáha schudnúť

Skúšali ste si už vymenovať čo všetko potrebujete na chudnutie? Naši známi áno. Na papier sa im podarilo dať 128 vecí, čo je celkom dosť. Avšak jeden najdôležitejší zvyk,...

Ide to aj bez štítnej!

Už dlhšie som uvažovala o zmene, no vždy to ostalo pri slovách: “ veď zajtra už začnem“ no a nič sa nezmenilo. Mám pocit ako mi unikajú dni pomedzi...